In dieser Workout - DVD FLEXI BAR Fatburning demonstrieren Barabara Klein und Andy Sasse wie Sie der FLEXI-BAR bei Ihrem schwierigen Weg des Abnehmens unterstützt und Sie mit einfachen Übungen den Abnehmprozess effektiv verbessern können.
Diese DVD hat eine Laufzeit von ca. 100 Minuten und zeigt in verschiedenen Blöcken den multifunktionalen Einsatz des Flexi-Bars.
Der Herz - Kreislaufteil trainiert in einer für die Fettverbrennung optimalen Herzfrequenz.Der Bodenteil trainiert die großen Muskelgruppen. Dadurch erhöht sich bei regelmäßigem Training der Grundumsatz. Dadurch verbrennen Sie auch im Schlaf Fett.
Barabara Klein und Andy Sasse motivieren auf kompetente Art und geben wichtige Tips zum Zauberstab.
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