FLEXI-BAR Wellness
Beschreibung
FLEXI-BAR Wellness
DVD Wellness
In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BAR® verbunden werden können.
Die Kombination aus dynamischem Schwingen und sanften Bewegungen eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Benutzer des Zauberstabs.
FLEXI-BAR® Wellness
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